小曲减肥日记 🌟
今天是减肥的第100天,心情格外激动！🎉 从最初的迷茫到现在的坚定，我走过了不少弯路，但每一次的努力都让我离目标更近一步。😊
🍎早餐：一杯低脂牛奶搭配一个水煮蛋，简单又营养。🍨午餐：清蒸鱼配绿叶蔬菜，少油少盐，美味又健康。🍵晚餐：一碗小米粥，一小碗凉拌黄瓜，清爽可口。
🏃♀️运动：快走30分钟，拉伸10分钟，全身都舒展开了。
💡今天最惊喜的是，体重下降了1.5公斤！🎊 感谢自己一直以来的坚持，也感谢身边的朋友和家人给予的支持，继续努力，我要瘦成一道闪电！💥
100天,我不仅减掉了多余的脂肪，还收获了健康和自信。🌈 每一次看到镜子里的自己，都会感慨万分，减肥之路不易，但我相信，只要坚持下去，一定能够收获美好的自己！🌟💪