【预防近视日记】
2023年3月15日,星期三，晴
🌞今天是个美好的晴天，阳光明媚，但我知道，阳光也是一把双刃剑，为了预防近视，我决定从日常做起。
📚早上，我按照老师的要求，保持正确的阅读姿势，书本与眼睛的距离保持在30厘米左右，虽然有时候会感到眼睛疲劳，但我告诉自己，坚持就是胜利！
🌟午餐后，我并没有像往常一样直接坐在电脑前，而是选择了去户外活动，我骑上自行车，沿着公园的小路骑行，让眼睛得到了放松。😊
🍎下午上课时，我每隔一小时就站起来，做一些眼保健操，虽然同学们都在窃窃私语，但我还是坚持了下来。👍
📱晚上，我减少了使用电子产品的时间，尽量在睡前阅读纸质书籍，我知道，长时间盯着屏幕对眼睛的伤害很大，所以我尽量减少辐射。
💤睡前，我躺在床上，闭上眼睛，想象着眼睛在黑暗中放松的场景，虽然近视目前还没有困扰到我，但我相信，预防胜于治疗。
🌙今天的日记就到这里，希望我能够坚持下去，保护好我的视力，明天，又是新的一天，让我们一起努力，预防近视，拥抱光明！🌈