日记——游泳憋气
我在游泳馆里进行了一场特殊的挑战——游泳憋气，这是我第一次尝试,内心充满了紧张和期待。
当我跃入水中，我迅速调整呼吸，尽量将空气吸入肺部，我闭上眼睛，尽量放松身体，感受着水的浮力，时间仿佛在这一刻静止,我仿佛置身于一个与世隔绝的世界。
随着时间一分一秒地过去，我感到肺部开始膨胀，呼吸变得困难，我努力保持冷静，告诉自己要坚持下去，当我数到一百时，我感到一阵窒息,身体开始不由自主地挣扎。
就在这时，教练发现了我的异常，立刻将我拉回岸边，我大口大口地呼吸着新鲜空气，感到一阵轻松，虽然这次尝试以失败告终,但我却收获了许多。
通过这次游泳憋气，我明白了坚持的重要性，在人生的道路上，我们总会遇到困难和挫折，但只要我们勇敢面对，努力坚持，就一定能够战胜困难,实现自己的目标。
这次经历也让我更加珍惜生活中的每一刻，在水中，我感受到了生命的脆弱和短暂，我要更加珍惜时间，珍惜与亲人、朋友相处的时光。
这次游泳憋气让我受益匪浅，我相信，在未来的日子里，我会将这次经历铭记在心,勇敢地面对生活中的种种挑战。