扔垒球日记
今天是个阳光明媚的日子，我决定去公园练习扔垒球，自从加入了学校的垒球队，我就对这项运动充满了热情，这次练习,我特别想要提高自己的投掷技巧。
午后，我带着我的垒球和手套，来到了公园的空地上，周围是一片绿意盎然的景色，偶尔传来鸟儿的鸣叫声，让人心旷神怡，我站在场地中央，深吸一口气,开始准备。
第一次尝试，我用力过猛，垒球飞得老高，但却偏离了目标，我笑了笑，调整了一下姿势，重新开始，这次我学会了控制力度，垒球稳稳地落在了指定的位置，我感到非常满足,这让我更加有信心。
接下来的时间里，我不断地练习，我尝试了不同的投掷方法，包括侧身投、背手投和旋转投，每一种方法都有它的特点和技巧,我渐渐掌握了其中的奥秘。
练习过程中，我不禁想起了教练的教诲：“投掷垒球，不仅仅是手臂的力量，更重要的是要全身协调，特别是脚步的移动。”这句话让我受益匪浅。
傍晚时分，我结束了今天的练习，虽然手臂有些酸痛，但内心却是满满的喜悦，我相信，只要坚持练习,我一定能够成为一名出色的投手。
扔垒球不仅仅是一项运动，更是一种生活的态度，它教会了我耐心、坚持和团队精神，在这个美好的午后，我收获颇丰,期待着下一次的挑战。