【练拳击日记】
2023年3月15日,星期三，晴
今天是我开始练习拳击的第三周,感觉身体和精神都有了很大的变化，早上六点，闹钟准时响起，我迅速从床上爬起，换上拳击手套，开始了新的一天。主要是基础拳法和步伐练习，教练强调，只有掌握了扎实的基本功，才能在实战中游刃有余，我跟着教练的动作，一遍又一遍地重复着出拳、防守和移动，虽然手臂有些酸痛，但心中却充满了成就感。
在练习过程中,我发现自己在出拳的力度和速度上还有待提高，为了改善这一点，我特意请教了教练，他告诉我，要保持呼吸均匀，用腰力带动手臂，这样出拳才能更有力，在教练的指导下，我反复练习，逐渐找到了感觉。
下午,我们进行了一场模拟实战，虽然对手实力不俗，但我凭借着坚定的信念和灵活的步伐，成功防守住了对方的攻击，在反击时，我更是毫不手软，将所学到的技巧发挥得淋漓尽致，这场实战让我深刻体会到了拳击的魅力，也让我更加坚定了继续练习的决心。
晚上回到家,我躺在床上，回想起今天的训练，心中充满了喜悦，我知道，拳击不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志，在接下来的日子里，我将继续努力，不断提升自己的拳击水平。
明天,又是新的一天，我相信，通过不懈的努力，我会在拳击的道路上越走越远，加油，自己！