正月减肥日记
今天是正月十五，元宵节，家家户户都在欢庆这个团圆的日子，而我，却在为自己的身材烦恼，年初立下的减肥flag，如今已经过去了一半，我却依然原地踏步，我决定写下我的减肥日记,记录下这正月的减肥历程。
早上，我早早地起床，为了保持身材，我选择了跑步，虽然寒风凛冽，但我依然坚持着，跑步的过程中，我感受到了身体的变化，虽然体重没有明显下降,但我能感觉到自己的身体变得更加轻盈。
中午，我选择了清淡的饮食，尽量减少油腻和高热量的食物，午餐是一碗蔬菜汤和一份瘦肉，虽然味道不如大鱼大肉美味，但我相信,健康才是最重要的。
下午，我参加了瑜伽课程，瑜伽让我学会了如何调整呼吸，放松身心，在老师的指导下，我学会了如何正确地伸展身体,这让我感到身心愉悦。
晚上，我按照计划进行了力量训练，虽然很累，但我明白，只有通过锻炼，才能让身体线条更加优美，在锻炼的过程中，我不断鼓励自己，告诉自己：“加油，你可以的！”
今天是正月十五，虽然我没有和家人一起享受美食，但我为自己的坚持感到骄傲，我相信，只要我坚持下去，我一定能够收获一个更加健康的自己，正月减肥，我从未放弃，明天,我将继续努力！