改变一点定日记
改变，是生活中最美好的事情之一，它如同晨曦中的第一缕阳光，照亮了我们前行的道路，而记录改变，则是一种独特的方式，让我们在时间的长河中,留下自己成长的足迹。
自从我开始写定日记，便发现改变就在身边，每天，我都会在日记中记录下自己的心情、想法和所做的事情，这些看似微不足道的改变,却让我逐渐认识到自己的优点和不足。
记得有一次，我在日记中写道：“我决定改变自己的作息时间。”从那天起，我努力调整自己的生物钟，每天早上六点起床，晚上十一点前入睡，渐渐地，我发现自己的精神状态越来越好,工作效率也提高了。
还有一次，我在日记中写道：“我决定改变自己的饮食习惯。”我开始关注饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，几个月后，我的体重减轻了,身体也变得更加健康。
写定日记的过程中，我学会了反思，每当遇到困难时，我都会翻开日记，回顾自己曾经的改变，这些改变,让我在困境中找到了前进的动力。
改变，其实就在我们身边，只要我们用心去发现，用心去记录，就能在生活的点滴中，感受到改变的力量，让我们从今天开始，改变一点，记录一点,让生活更加美好。