温暖减肥日记
2023年3月15日,晴
今天是我开始减肥的第一天,心情有些忐忑，但更多的是期待，我知道，这是一场与自己身体的较量，也是对意志力的考验。
早晨,我站在体重秤前，数字如同一把锋利的刀，刺痛了我的心，我默默地告诉自己，这是改变的时刻，我要为自己的健康和美丽而努力。
早餐,我选择了燕麦粥和一份水果，告别了那些高热量的食物，虽然口感上有些不习惯，但想到即将到来的蜕变，我咬紧牙关，坚持下去。
午餐,我选择了清蒸鱼和绿叶蔬菜，减少了米饭的摄入，虽然胃里有些饿，但我告诉自己，这是为了更好的自己，同事看着我吃得清淡，忍不住问我：“你这是在减肥吗？”我微笑着点头，眼中闪烁着坚定的光芒。
下午,我利用午休时间，在办公室的角落里做起了简单的拉伸运动，虽然汗水浸湿了衣背，但我觉得身体在逐渐轻盈起来。
傍晚,我回到了家，打开窗户，让温暖的阳光洒在身上，我拿起一本书，坐在窗边，享受着这份宁静，我想，这就是我想要的减肥生活，既有挑战，也有温暖。
晚上,我为自己准备了一顿简单的晚餐，炖了一锅鸡汤，搭配着糙米饭，虽然简单，但我觉得每一口都是对自己的奖励。
我迈出了减肥的第一步,虽然路途遥远，但我相信，只要坚持，终会迎来属于自己的温暖蜕变，明天，我将继续前行，迎接新的挑战。