今天阳光明媚,我和姐姐一起到楼下跳绳。

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我先拿着绳子的两端,然后甩起绳子,当绳子快要碰到地面的时候,我立刻跳了起来,绳子从我的脚下轻轻掠过,我一边跳,一边数着:“一、二、三、四……”我一口气跳了三十多个,累得气喘吁吁。😫

姐姐看到我这个样子,笑着说:“弟弟,你这样跳绳太累了,而且也跳不了几个,你要掌握跳绳的技巧,跳绳的时候要把膝盖弯曲,身体微微向前倾,这样可以减少跳绳的阻力,让你跳得更快更轻松。”👯‍♀️

姐姐一边说,一边给我做示范,她跳得又快又轻盈,就像一只翩翩起舞的蝴蝶,我看了,羡慕极了,连忙照着姐姐的样子跳了起来,果然,我跳得比刚才轻松多了,也跳得更多了。😊

我和姐姐一直跳到太阳下山,才依依不舍地回家了,今天我学会了跳绳,真开心!🥰