下雨天真的很适合窝在家里，但为了减肥大计，我还是决定动起来💪。
今天跟着健身视频做了一套燃脂操，虽然外面雨声淅淅沥沥，但屋里的我却挥汗如雨😓，每一个动作都力求标准,想要快点看到效果。
饮食上也格外注意，早餐是水煮玉米和一杯低脂牛奶🥛，午餐吃了糙米饭、清炒时蔬和香煎鸡胸肉，晚餐只喝了一碗蔬菜汤🥣。
一整天都在和减肥的欲望与懒惰做斗争，不过坚持下来了就很有成就感🎉，希望这场雨能给我带来好运，让我在减肥路上越走越顺，期待一个月后的自己能遇见更好的身材💃。
不知道明天的我又会有怎样的减肥进展呢？持续记录，为自己加油💖！