刷牙小记😃

每天早晚我都会认真刷牙，先接杯水，把牙刷浸湿，挤上牙膏，然后从牙齿外侧开始，上下刷动，再刷内侧，接着刷咬合面，最后别忘刷舌头，每个角落都仔细清洁，大概三分钟，刷完感觉口气清新，牙齿也干净啦🦷 。