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今日开启健身之旅啦💪！
跟着视频做了一套活力满满的健身操，伸展身体的时候感觉浑身的筋骨都被唤醒了，跳跃、深蹲，每一个动作都在燃烧我的卡路里🔥，汗水顺着脸颊滑落，虽然有些累,但心里却满是畅快。
哑铃训练也很有挑战性，举起放下间，手臂的肌肉在用力，不过我告诉自己，坚持就是胜利✊！
饮食方面，早餐吃了全麦面包和鸡蛋🥚，补充满满的能量，午餐是鸡胸肉沙拉🥗,营养又健康。
晚上和朋友一起去公园慢跑🏃，一边跑一边分享着生活中的趣事,不知不觉就跑了好几圈。
今天的健身日记让我明白，只要迈出第一步，坚持下去，就能离更好的自己更近一步，期待明天继续加油，遇见更有活力的芒果🥭！