困难健身日记

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今天开启了健身之旅,可真不容易😣。

一开始做热身运动,就感觉身体有些僵硬,动作都不太标准,正式开始锻炼,深蹲的时候,没做几个就气喘吁吁,双腿像灌了铅一样沉重,每一次起身都用尽了全力💪。

俯卧撑更是让我深刻体会到了自己上肢力量的薄弱,没几下就手臂发抖,差点撑不起来,但我告诉自己不能放弃,哪怕每次只能做几个,也要坚持下去。

在锻炼过程中,汗水不停地流,湿透了衣衫,呼吸也变得急促起来,当我克服一个又一个困难,完成一组又一组动作时,心中还是有一丝小小的成就感🥰。

健身这条路充满困难,但我相信只要每天坚持,不断挑战自己,一定能看到更好的自己💪!