Day1：初入辟谷，有点小紧张😟，早上喝了一杯温水，感觉还能忍受，看着美食，内心挣扎，但一想到减肥，还是忍住了，白天精神还不错，没有饥饿感，只是嘴巴有点馋，晚上早早睡了,期待明天的变化。
Day2：适应期，今天比昨天更轻松，身体似乎习惯了这种状态🤗，工作时注意力很集中，没有被饥饿干扰，傍晚散了会儿步，微风拂面，感觉身心愉悦,晚上做梦都在期待辟谷成功后的自己。
Day3：惊喜出现啦🎉！早上称体重，居然轻了两斤，太开心了，感觉这几天的坚持有了回报，虽然还没到辟谷结束，但已经看到希望，继续保持,期待更明显的效果。
Day4：状态越来越好😃，今天一整天都精力充沛，没有丝毫疲惫感，对食物的欲望也在逐渐降低，感觉自己离那个健康、自信的自己越来越近了。
Day5：……
（后续可根据实际情况续写完整300字日记内容）