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跳绳锻炼日记400字

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跳绳锻炼日记

跳绳初体验💪今天我开始了跳绳锻炼计划!🏋️‍♀️我兴致勃勃地拿起跳绳,走到户外找了一片空旷的场地,一开始,我还有点不太适应跳绳的节奏,但我告诉自己要坚持下去,慢慢的,我找到了感觉,开始连续跳了几个,虽然速度不快,但我能感受到跳绳对心肺功能的挑战,💨我在心里默默为自己加油,相信只要坚持下去,我一定能跳得更好,加油……...

2025-03-2336 阅读0 评论
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