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在家锻炼日记

俯卧撑挑战🏋️‍♂️ 日期:[具体日期]今天是我在家锻炼的第一天,我决定挑战自己的俯卧撑能力,我在瑜伽垫上做好准备,心中默数着:一、二、三……一开始还比较轻松,但做到第 20 个的时候,我的双臂开始颤抖,汗水也顺着额头滑落,我告诉自己要坚持,每一次的努力都算数,我完成了 50 个俯卧撑,那一刻的成就感让我充满了……...

2025-04-1330 阅读0 评论
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