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😫减肥真的太不容易啦,但为了遇见更好的自己,我必须坚持!🌞今天早早起床去晨跑,空气清新,感觉整个人都充满了活力,虽然刚开始有点气喘吁吁,但跑着跑着就渐入佳境了🏃‍♀️,🥗早餐选择了一份简单的蔬菜沙拉,有生菜、黄瓜、番茄,再加上一点点低脂沙拉酱,清爽又健康,🍱午餐吃了糙米饭、清蒸鱼和清炒时蔬,糙米饭口感有点特别……...

2025-04-2425 阅读0 评论
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