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上班健身日记300字

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上班健身日记,开启活力一天💪

[日期] [星期] [天气]今天又是忙碌的工作日,但我决定从今天开始,利用上班时间给自己来一场特别的“健身之旅”🚴‍♂️,早上到公司后,我先花了几分钟做了简单的伸展运动,活动一下筋骨,趁着午休时间,我来到公司附近的小公园,进行了 20 分钟的慢跑🏃‍,呼吸着新鲜空气,感受着汗水流淌,感觉压力都释放了不少😃,下班……...

2025-04-3041 阅读0 评论
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