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今天参加了一场护眼宣讲活动，收获满满😃。
活动开始，老师先给我们讲解了眼睛的构造和工作原理，让我对眼睛有了更清晰的认识🧐，原来我们的眼睛就像一台精密的相机,能捕捉五彩斑斓的世界。
老师重点讲了很多伤害眼睛的行为，比如长时间看电子屏幕📱、在光线不好的地方看书📖等，还教了我们一些简单又实用的护眼小妙招，像每隔一段时间就要眺望远方、多眨眼👀、做眼保健操等。
我还主动上台分享了自己以前不正确的用眼习惯，大家都听得很认真👍,我下定决心以后一定要好好爱护眼睛。
这次护眼宣讲活动真的太棒啦👏，让我学到了很多护眼知识，我要把这些知识告诉身边的每一个人，一起保护好我们心灵的窗户👁️！