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今天进行了体育检测,这可真是一次难忘的体验😃。
早上,阳光透过窗户洒在脸上,我怀着紧张又期待的心情来到了学校操场,操场上已经聚集了许多同学,大家都在做着热身运动,气氛略显紧张。
检测开始了,第一项是50米跑,站在起跑线上,我的心怦怦直跳,仿佛要跳出嗓子眼儿,随着老师的一声哨响,我像离弦的箭一样冲了出去,风在耳边呼呼作响,我拼命摆动双臂,努力向前跑,可跑了没几步,我就感觉体力不支,脚步也越来越沉重,看着身边的同学一个个超过我,我心里又着急又无奈😣,我冲过了终点线,但成绩并不理想。
接下来是立定跳远,我深吸一口气,摆好姿势,奋力一跳,可没想到,第一次跳得太近,连及格线都没到,我有些沮丧,但还是给自己打气,调整好状态准备第二次跳,这次我用尽全身力气,跳得比第一次远了一些,第三次跳的时候,我感觉自己找到了窍门,终于跳出了还算满意的成绩😜。
最让我头疼的是坐位体前屈,我平时柔韧性就不太好,看着同学们轻松地把手往前伸,我却怎么也够不到规定的距离,尽管我努力拉伸,可还是差了一点,老师在旁边鼓励我,让我不要着急,慢慢尝试,在老师的鼓励下,我又试了几次,终于有了一点进步🤗。
最后一项是跳绳,这是我比较擅长的项目,所以心里相对放松一些,随着绳子快速挥动,我双脚轻快地跳动着,尽量保持节奏,一分钟很快就过去了,我感觉自己跳得还不错,应该能取得一个好成绩。
体育检测结束了,虽然我的成绩有好有坏,但通过这次检测,我看到了自己的不足之处,在以后的日子里,我要加强体育锻炼,提高自己的身体素质💪,争取在下次检测中取得更好的成绩!
今天的体育检测,真是充实又有意义的一天😎。