Day1：决定开启素菜减肥之旅啦！今天早餐是清炒生菜🥬 ，口感清爽，开启活力满满的一天，午餐是凉拌黄瓜🥒 ，简单又美味，晚餐是蒸南瓜🎃 ，甜甜的，很饱腹，感觉吃了一天素菜，肠胃都轻松了不少。
Day2：早餐吃了清炒油麦菜，午餐是番茄炒蛋（虽然有蛋，但算素菜阵营吧😜 ），酸酸甜甜超下饭，晚餐是清炒西兰花🥦 ，营养丰富，今天运动了半小时，出汗的感觉真好💦 。
Day3：早上喝了蔬菜汁，有胡萝卜🥕 、芹菜等，午餐是素炒豆角，晚餐是凉拌豆芽，体重好像有一点点下降啦，继续加油！
Day4：早餐是水煮玉米🌽 ，午餐是香菇青菜，晚餐是冬瓜汤，每天吃着素菜，期待看到更明显的变化。
Day5：……
就这样坚持了 30 天，真的瘦了不少呢！素菜减肥让我爱上了这些健康又美味的蔬菜🥗 ，也养成了良好的饮食习惯。