鸡仔减肥日记📝
🐔今天是我开始减肥的第一天，感觉有点紧张，但更多的是期待！🤔早上起床，我喝了一杯温水，然后吃了一个水煮蛋和一小碗燕麦。🍳早餐后，我去了公园慢跑，呼吸着新鲜的空气，感觉整个人都轻松了。😊
午餐是一份清蒸鱼和一小碗绿叶蔬菜，美味又健康。🍣下午，我去了健身房，做了一些有氧运动和力量训练。🏋️♀️晚上，我给自己做了一碗蔬菜沙拉和一份鸡胸肉，简单又营养。🥗🍗
今天虽然有点辛苦，但看到自己慢慢变瘦，心里还是满满的成就感。🌟我相信，只要坚持，我一定能瘦成理想的模样！💪加油，鸡仔！🐥🌈
🐔今天是我开始减肥的第一天，感觉有点紧张，但更多的是期待！🤔早上起床，我喝了一杯温水，然后吃了一个水煮蛋和一小碗燕麦。🍳早餐后，我去了公园慢跑，呼吸着新鲜的空气，感觉整个人都轻松了。😊
午餐是一份清蒸鱼和一小碗绿叶蔬菜，美味又健康。🍣下午，我去了健身房，做了一些有氧运动和力量训练。🏋️♀️晚上，我给自己做了一碗蔬菜沙拉和一份鸡胸肉，简单又营养。🥗🍗
今天虽然有点辛苦，但看到自己慢慢变瘦，心里还是满满的成就感。🌟我相信，只要坚持，我一定能瘦成理想的模样！💪加油，鸡仔！🐥🌈