防疫攻略日记📝
2023年3月15日,星期三，晴
🌟 今天的防疫日记要从早上的晨检开始，一觉醒来，测了体温，36.5℃，正常。😌
🍎 早餐选择了一份富含维生素C的水果沙拉，增强免疫力。🍓🍊
🏃♂️ 上午在家办公，每隔一小时，我会站起来活动活动，做做眼保健操，防止长时间盯着电脑屏幕造成眼睛疲劳。🖱️👀
🧼 午餐前后，我坚持用肥皂和流动水洗手至少20秒，这是最基本的防疫措施。🚽💦
🏠 下午，我按照社区安排，参加了线上防疫知识讲座，学习了如何正确佩戴口罩、如何消毒等知识。👩⚕️🧤
🛋️ 晚餐后，我在家中进行了一次全面的消毒，特别是门把手、开关等高频接触区域。🧼💉
📅 明天计划：继续线上办公，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。🏋️♀️💪
防疫,从你我做起，让我们一起守护健康，共抗疫情！🌍💪🌟