减肥第六天日记📓
今天是减肥的第六天，感觉时间过得真快呢！🕒 早上起床，我照例称了一++重，惊喜地发现已经轻了2斤啦！🎉 早上吃得是燕麦粥和一份水果,简单又营养。
上午的工作比较忙碌，所以我尽量保持喝水，避免喝含糖饮料。😊 午餐选择了清蒸鱼和绿叶蔬菜，味道鲜美，而且热量很低。🍽️
下午的时候，我忍不住偷吃了点零食，但是马上就后悔了。🙍♀️ 我决定晚上早点吃饭，并且只吃蔬菜沙拉,坚决不让美食诱惑我。
晚上回到家，我进行了一小时的慢跑，出了一身汗，感觉整个人都轻松了。🏃♀️ 洗澡后，我奖励自己看了一集喜欢的电视剧，虽然有点罪恶感,但心情还是很愉快的。
今天的减肥日记就到这里吧，明天我要继续加油，为了更健康的生活而努力！💪 明天见！🌟