在家实践日记📝
【日期】：2023年3月15日
【天气】：晴朗🌞
【心情】：充实而满足
我在家进行了一次特别的实践,不仅锻炼了身体，还丰富了生活。🏋️♀️
早上7点,我起床后，首先进行了一小时的瑜伽练习，在柔软的音乐中，我伸展着身体的每一个部位，感受着身体的活力。😌
我开始了厨房的实践,今天尝试了制作一道新的菜品——番茄炒蛋，虽然刚开始的时候手忙脚乱，但最终成果让我惊喜不已。🍳
午餐后,我决定利用下午的时间学习一门新技能——绘画，我拿出画笔和画纸，跟着教程一点点地描绘，虽然画得不是很好，但这个过程让我感到无比的快乐。🎨
傍晚时分,我整理了一下家里的卫生，然后开始阅读了一本关于心理学方面的书籍，通过阅读，我对自己的内心有了更深的了解。📚
晚上,我和家人一起观看了电影，享受了一个温馨的夜晚。🎬
今天的实践让我感到非常充实,不仅锻炼了身体，还提高了自己的技能，在家实践，让我更加珍惜和家人在一起的时光，明天，我将继续我的实践之旅，期待更多的收获！🌈