🍔🥗 不吃饱减肥日记 🥗🍔
今天是减肥的第一天，早上起来，我满怀期待地开始了我的“不吃饱”减肥计划。😊
早餐，我选择了全麦面包和一杯低脂牛奶，吃得非常满足。🍞🥛 中午，我吃了一碗蔬菜沙拉，搭配了少量鸡胸肉，感觉肚子饱饱的，但并没有达到以往那种“吃饱”的感觉。🥗🍗
午餐后，我忍不住去了便利店，买了一包小零食，但只吃了一小部分，就感到肚子已经满了。🍪
下午，我按时吃了一顿健康的午餐，但这次我故意只吃了一半，因为我知道，不吃饱才是减肥的关键。🍽️
晚餐，我准备了一碗清汤面，只放了一些蔬菜和瘦肉，虽然味道很清淡，但我感觉非常满足。🍜
晚上，我坚持不进食，虽然肚子有点饿，但我告诉自己，这是为了更美好的明天。🌙
今天的减肥日记就到这里，虽然过程有点艰辛，但我相信，只要坚持，我一定能瘦下来！💪🏃♀️
明天，又是新的一天，加油！🌟