减肥日记300字大全 📓💪
第一篇
今天开始减肥了！😊早上空腹体重75kg，目标70kg，早餐只吃了一个水煮蛋，感觉有点饿，但为了健康，加油！🌟
第二篇
今天运动了1小时,跳绳1000次，跑步3公里，晚餐只吃了一碗蔬菜沙拉，感觉整个人都轻松了。🏃♀️🥗
第三篇
连续三天没有吃零食,体重竟然下降了1kg！开心！😄今天晚上做了瑜伽，感觉身体更灵活了。💃
第四篇
今天去健身房,做了力量训练，肌肉酸痛得厉害，晚餐只喝了一碗粥，明天要继续加油！🏋️♂️🍚
第五篇
早上起床,发现体重又下降了0.5kg，开心得跳起来！😁今天吃了水果和蔬菜，感觉身体充满能量。🍎🥦
第六篇
连续一周没有吃油腻食物,感觉皮肤都变好了，今天做了全身++，放松身心。💆♀️
第七篇
今天跑了5公里,虽然很累，但很充实，晚餐只吃了一碗小米粥，明天要继续保持！🏃♀️🍲
第八篇
体重终于达到目标70kg了！开心庆祝一下，晚上吃了一碗麻辣烫，但只吃了一点点。😋
第九篇
减肥期间,最重要的是坚持，今天虽然有点偷懒，但明天一定会努力！💪
第十篇
减肥成功,不仅体重下降了，整个人都变得更加自信了，感谢自己一路的坚持！🎉🌈