来月经日记300字

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【来月经日记】

🌸 2023年2月15日 星期三 晴

今天早上,我突然感到一阵小腹的隐痛,我知道,月经又来了。🌸🌸

早晨起床后,我立刻准备了卫生巾,然后坐在桌前,开始记录我的月经日记。📝

这已经是这个月的第二次月经了,相比上个月,这次似乎来得更规律一些。📅

早餐后,我开始感到有些疲惫,可能是体内激素变化的原因吧。😫

午后,我尽量减少外出,多喝水,保持身体温暖。🍵💦

傍晚时分,腹痛加剧,我不得不躺在床上休息。🛌

晚上,我煮了一碗红糖水,希望能缓解一下不适。🍵

虽然月经期间会有一些不适,但这也是女性成长的一部分。💪

明天,我会继续记录我的月经情况,希望这次的日记能让我更好地了解自己的身体。📝

月经日记 #女性健康 #生理周期