吃火锅的减肥日记 🍲🔥
今天又忍不住去吃火锅了！😂 作为一名减肥者，每次面对美食总是忍不住纠结，但火锅的魅力实在太大，让我无法抗拒。🤤
早餐：一杯豆浆、一个水煮蛋，为了今天的火锅，早餐必须清淡一些。😭
午餐：一碗紫菜蛋花汤、一小盘清炒时蔬，午餐也尽量以清淡为主。🥬
下午茶：一杯绿茶，保持身体水分，同时减少食欲。🍵
晚餐：火锅！火锅！火锅！😋 我点了清汤锅，食材也尽量选择低脂的，比如豆腐、蔬菜、瘦肉等。🍲
火锅吃到最后，我已经吃不动了，感觉胃里快要爆炸了。😖 但看着镜子里那个微胖的自己，我还是觉得值得。👀
饭后，我散步了一个小时，尽量消耗掉今天的热量。💪
今天的减肥日记就到这里吧！虽然吃火锅让我有些愧疚，但我相信，只要坚持健康饮食和运动，我一定能减肥成功！🎉
明天，我要继续加油！💪🍲🔥