打坐感受日记
我决定尝试一下打坐,这个古老而神秘的修行方式，一开始，我坐在安静的房间里，闭上眼睛，深呼吸，试图将杂乱的思绪平息下来。
刚开始,我的身体感到很不舒服，腿开始发麻，背部也开始酸痛，但我没有放弃，我知道这是身体在适应新的状态，随着呼吸的逐渐平缓，我的心情也慢慢平静下来。
在打坐的过程中,我仿佛进入了一个全新的世界，我的思绪不再飘忽不定，而是开始深入内心，我感受到了身体与呼吸的和谐，感受到了内心的宁静。
大约过了半小时,我感觉到一股温暖的力量从心底升起，慢慢扩散到全身，那是一种前所未有的舒适感，仿佛整个世界都变得柔和起来。
打坐结束后,我感到精神焕发，心情愉悦，仿佛心灵得到了一次彻底的洗礼，这次打坐经历让我深刻体会到，宁静的力量是如此强大，它能够帮助我们摆脱尘世的纷扰，找到内心的真实。
从今往后,我决定将打坐融入我的日常生活，让这份宁静成为我前行的动力，我相信，只要坚持，我会在打坐的道路上越走越远，收获更多的智慧和喜悦。