插秧日记
是一个特别的日子，我和家人一起体验了农耕生活,其中最难忘的便是插秧的过程。
清晨的阳光透过薄雾洒在田野上，一片生机盎然，我们穿上草鞋，戴上草帽，背上工具，来到了一片金黄的稻田，爸爸先给我们讲解了插秧的技巧，告诉我们如何把握插秧的深度和间距，我虽然是个城市孩子,但内心对这种传统农耕生活充满了好奇和期待。
随着爸爸的示范，我小心翼翼地拿起秧苗，轻轻插入泥土中，刚开始，我手忙脚乱，插得歪歪扭扭，爸爸耐心地指导我，慢慢地，我掌握了技巧,插得越来越整齐。
汗水浸湿了衣背，但看到一片片整齐的秧苗，我感到无比的满足，在插秧的过程中，我体会到了农民伯伯的辛勤和不易，他们每天早出晚归，为了收获丰收的果实,付出了大量的心血。
傍晚时分，夕阳西下，我们带着疲惫的身体回到了家，虽然辛苦，但这次插秧的经历让我收获颇丰，我明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理,也体会到了农耕文化的魅力。
在今后的日子里，我会珍惜每一粒粮食，传承和发扬农耕文化，让更多的人了解和尊重农民伯伯的辛勤付出，这次插秧的日记,将成为我人生中宝贵的回忆。