日记中的紧张时刻
每当夜幕降临，我总会拿起笔，翻开那本厚厚的日记，记录下我生活中的点点滴滴，在这看似平静的日记中,却隐藏着一个个紧张的时刻。
记得那是一个星期一的早晨，我提前一个小时起床，准备迎接即将到来的英语考试，我翻开书，开始背单词，可是紧张的情绪却像潮水般涌来，让我无法集中注意力，我一遍又一遍地告诉自己要冷静，但紧张感依旧如影随形，时间一分一秒地过去，我越来越感到焦虑，终于，考试开始了,我带着紧张的心情走进了考场。
另一个紧张的时刻发生在我参加学校的演讲比赛时，我准备了很久，但当我站在舞台上，面对着台下黑压压的人群，紧张感瞬间袭来，我的手心开始冒汗，声音也变得颤抖，我努力地调整呼吸，试图让自己平静下来，紧张感就像一个顽皮的孩子，始终不肯离去，尽管如此，我还是努力地完成了演讲，虽然并不完美,但我为自己的勇敢感到骄傲。
生活中，紧张的时刻无处不在，它们可能来自于考试、比赛，也可能来自于工作中的压力，正是这些紧张的时刻，让我们更加努力地面对挑战,变得更加坚强。
当我翻开日记，看到那些紧张的时刻，我感到无比的欣慰，它们让我明白，紧张并不可怕，关键是要学会调整自己的心态，勇敢地面对挑战，让我们一起，在紧张中成长,成为更好的自己。