戒赌日记——我与赌博的告别
自从我沉迷于赌博,我的生活发生了翻天覆地的变化，赌博，这个曾经让我疯狂，让我陷入深渊的恶魔，如今我决心与它告别，为了记录这段戒赌历程，我决定写下这篇戒赌日记。
初尝赌博的甜头
那是在我20岁那年,一次偶然的机会，我接触到了赌博，起初，我只是抱着试试看的心态，没想到竟然赢了钱，从那以后，我渐渐沉迷其中，无法自拔。
赌博的恶果
随着时间的推移,我越来越深地陷入赌博的泥潭，我不仅输光了所有的积蓄，还欠下了巨额债务，赌博让我失去了工作，失去了朋友，甚至让我失去了家庭，我意识到，再这样下去，我将会一无所有。
决心戒赌
在一次深夜的反思中,我下定决心，一定要戒掉赌博这个恶习，为了帮助自己，我制定了详细的戒赌计划：
剪断赌博的源头：删除所有赌博软件，不再接触任何与赌博有关的信息。
寻求家人和朋友的支持：将我的戒赌计划告诉他们，让他们帮助我度过难关。
培养兴趣爱好：转移注意力，培养新的兴趣爱好，让自己不再有赌博的念头。
制定合理的作息时间：保持良好的作息，确保充足的睡眠，提高自己的抵抗力。
戒赌过程中的艰辛
戒赌的过程并不容易,我时常会遇到诱惑，每当这时，我都会想起家人和朋友的支持，想起我曾经的梦想，这些念头让我重新坚定了戒赌的决心。
戒赌后的喜悦
经过一段时间的努力,我终于摆脱了赌博的束缚，我不再为债务发愁，生活逐渐回归正轨，看着曾经的自己，我感慨万分，戒赌让我明白，人生没有彩排，每一天都是现场直播，只有勇敢面对，才能走向美好的未来。
戒赌日记,是我与赌博告别的一段历程，这段经历让我明白，赌博是一场灾难，它会摧毁你的生活，希望我的经历能给大家敲响警钟，珍惜生命，远离赌博，让我们一起努力，迈向美好的未来！