收心课日记
今天是收心课的第一天,我怀着既期待又紧张的心情踏入了教室,收心课,顾名思义,就是帮助我们调整心态,收好心,为新学期做好准备。
早晨,阳光透过窗户洒在教室里,同学们陆陆续续走进教室,彼此打着招呼,老师也早早地来到教室,准备开始上课,她微笑着向我们打招呼,让我们感受到了温暖。
上午的课程主要是由心理老师主讲,她用生动的故事和案例,让我们了解到收心的重要性,她说,收心不仅仅是为了适应新学期的学习,更是为了调整我们的心态,让我们在面对困难时,能够保持乐观、积极的心态。
在课堂上,我们学习了如何调整作息时间,合理安排学习和休息,老师告诉我们,要想在新学期取得好成绩,首先要保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,她还教我们如何合理安排时间,提高学习效率。
下午的课程是团队活动,我们被分成几个小组,进行了一系列有趣的游戏,通过这些游戏,我们不仅增进了彼此的了解,还学会了如何协作,共同完成任务。
今天的收心课让我受益匪浅,我明白了,要想在新学期取得好成绩,首先要收好心,调整好自己的心态,还要养成良好的学习习惯,提高学习效率。
回到家中,我迫不及待地写下了今天的日记,我想,通过写日记,记录下自己的心情和感悟,有助于我更好地调整心态,迎接新学期的挑战。
新学期,新气象,我相信,在收心课的帮助下,我一定能够调整好自己的心态,以饱满的热情投入到学习中,迎接更加美好的明天!