爱耳日日记
2023年3月3日,星期五，晴
今天是第24个全国爱耳日,学校特别组织了一次关于听力健康的讲座，作为一名听力正常的人，我从未真正意识到听力对于生活的重要性，我有了新的认识。
讲座中,专家详细介绍了听力损失的原因、预防和康复方法，我了解到，许多日常习惯，如长时间佩戴耳机、噪音环境等，都可能对我们的听力造成损害，专家还提醒我们，定期进行听力检查，是预防听力损失的关键。
在讲座结束后,我反思了自己的生活习惯，我意识到，自己确实经常在嘈杂的环境中长时间使用耳机，音量也很大，从今天起，我要改变这些不良习惯，保护好自己的听力。
我还决定在爱耳日这天,向家人和朋友宣传听力健康知识，我告诉他们，保护听力不仅是个人的责任，也是对家庭和社会的责任，让我们一起行动起来，共同呵护我们的耳朵。
今天的爱耳日,让我收获颇丰，我希望通过自己的努力，让更多的人意识到听力健康的重要性，共同营造一个更加美好的听觉世界。