冠心病日记
2023年3月15日，晴
今天是我开始记录冠心病生活日记的第一天，早晨醒来，胸口一阵阵的闷痛，仿佛有块大石头压在心上，医生说我这是冠心病的早期症状,需要特别注意生活习惯和饮食。
早餐后，我决定开始调整饮食，早餐改成了低脂牛奶和全麦面包，午餐和晚餐也尽量选择清淡、低盐、低脂的食物，午餐我选择了清蒸鱼和蔬菜沙拉,晚餐则是豆腐炖蘑菇和小米粥。
下午，我按照医生的建议，开始进行适量的运动，在公园里慢跑了一小时，虽然心跳加速，但感觉整个人都轻松了许多，晚上回到家，我早早地休息,避免熬夜。
今天的感觉还不错，虽然身体还在适应新的生活方式，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜冠心病,重拾健康的生活。
明天，我将继续记录我的冠心病生活，也希望我的日记能成为其他患者的一份参考，让我们一起加油,战胜病魔！