爸爸戒烟日记
【日记】日期：2023年4月1日天气：晴
今天是我决定戒烟的第一天，说实话，这个决定并不容易，我抽烟已经快十年了，它已经成为我生活中的一部分，就像每天早晨的咖啡一样，当我看到女儿那天因为雾霾咳嗽不止时，我突然意识到，为了家人的健康,我必须做出改变。
早上醒来，我习惯性地摸向口袋，却摸到了一张女儿的照片，她的眼睛明亮，笑容灿烂，但那一刻，她的咳嗽声仿佛还在耳边，我意识到,我不能再让烟雾成为我们幸福的障碍。
早餐时，我尝试着告诉家人我的决定，爸爸和妈妈都表示支持，但奶奶却有些担心，她说：“戒烟哪有这么容易，你确定能行？”我坚定地点了点头：“我会试试看的，为了家人的健康，我必须努力。”
今天一天，我尽量让自己忙碌起来，以免有时间去想烟，下班后，我去了公园，那里绿树成荫，空气清新，我沿着小路走着，看着周围的人们，有的在锻炼，有的在聊天，他们的生活如此美好，而我,也应该为了更好的生活而努力。
晚上，我回到家，奶奶已经为我准备了一杯清茶，我拿起茶杯，深深地吸了一口，这茶香让我想起了戒烟前的那一口烟，我告诉自己,这将是最后一次。
戒烟的过程是痛苦的，但我相信，只要我坚持下去，一定能够成功，为了家人的健康，为了我自己的未来,我必须戒烟。
【日记】日期：2023年4月10日天气：阴
戒烟已经过去了十天，这十天里，我经历了无数次的心理斗争，每当我想起烟瘾发作的时刻，我都会告诉自己，为了家人,我必须忍住。
我在公司里接到了一个电话，是妈妈打来的，她告诉我，爸爸戒烟成功了，他现在已经完全戒掉了烟，听到这个消息，我心中充满了喜悦和自豪，我知道,我也快要成功了。
戒烟的路上，家人的支持和鼓励是我最大的动力，我会继续努力，为了我们共同的健康，为了那个曾经咳嗽的女儿，为了更好的未来，我相信，戒烟后的我,将会过上更加美好的生活。