看手机的日记
2023年3月15日,晴
我决定用文字记录下我对手机的依赖,早上醒来，第一件事就是拿起手机，刷刷朋友圈，看看新闻，似乎这样才能开始新的一天，午餐时，手机成了我的“餐桌伴侣”，一边吃饭一边刷视频，美食的香气似乎都变得索然无味。
下午的工作间隙,手机成了我消磨时间的工具，无论是微信聊天、微博刷帖，还是抖音短视频，我都无法自拔，晚上，躺在床上，手机成了我最后的陪伴，即使眼睛已经疲惫不堪，手指却依然在屏幕上滑动。
我意识到,手机已经成了我生活中不可或缺的一部分，它让我感受到了世界的广阔，也让我陷入了孤独的漩涡，我开始反思，这种依赖是否已经影响到了我的生活品质？
我决定减少对手机的依赖,我会合理安排时间，将更多精力投入到工作、学习和生活中，我相信，只有放下手机，我才能真正感受到生活的美好，从今天起，我要努力成为一个“手机自由”的人。