学生心理日记
我坐在教室里,心情格外沉重，看着窗外的阳光，却无法驱散我内心的阴霾，我发现自己越来越容易焦虑，上课时注意力不集中，作业也经常出错，我知道，这是心理压力在作祟。
放学后,我独自一人来到操场上，望着蓝天白云，试图让心情平静下来，我写下了一篇心理日记，倾诉着自己的心声，我写道：“我想摆脱这种焦虑，但不知道从何入手，我希望在今后的日子里，能够学会调整心态，勇敢面对生活的挑战。”
写着写着,我突然意识到，其实焦虑并非无法克服，只要我学会调整心态，合理安排时间，保持良好的作息，相信一切都会好起来，我决定从今天开始，努力调整自己的心态，迎接生活的每一天。
这篇心理日记,让我对自己的内心有了更深的了解，它就像一面镜子，让我看到了自己的优点和不足，我相信，只要我勇敢面对，努力克服，一定能够战胜心理压力，迎接美好的未来。