小心减肥日记
今天是减肥的第一天，我怀着忐忑的心情开始了这场自我挑战，早晨，我严格按照计划，只吃了一片全麦面包和一杯低脂牛奶，早餐过后,我就开始记录我的减肥日记。
上午的工作中，我时刻提醒自己要控制食欲，但每当看到同事们的零食，我还是忍不住偷偷品尝了一口，午餐时，我特意选择了清淡的蔬菜沙拉和瘦肉,但那微妙的饥饿感还是让我忍不住多吃了几口米饭。
下午，我参加了公司组织的户外活动，虽然运动让我出了一身汗，但回到家后，我还是忍不住吃了一块巧克力，我知道，这违背了我的减肥计划，但我告诉自己,明天一定要更加小心。
晚上，我严格按照食谱，只吃了一碗蔬菜汤和一份鸡胸肉，在镜子前，我看着自己略显臃肿的身材，心中充满了决心，我明白，减肥不是一朝一夕的事情,需要我持之以恒地控制饮食和坚持锻炼。
今天的小心减肥日记，让我意识到，减肥路上充满了诱惑和挑战，但我相信，只要我保持警惕，坚持到底，我一定能够收获一个更加健康的自己，明天，我会更加小心,不让任何诱惑打乱我的减肥计划。