芹菜减肥日记 🌿💪
今天开始我的芹菜减肥之旅啦!😊 早上起来,先来一杯芹菜汁,清清爽爽,感觉整个人都精神了!🍵
早餐:两根水煮芹菜,配上一个鸡蛋,简单又营养。🥚🥬
午餐:芹菜炒肉片,味道鲜美,而且热量很低。😋
晚餐:凉拌芹菜,清爽可口,真是减肥的好帮手!🍽️
今天总共摄入的热量大概只有500大卡,感觉肚子有点饿,但是想想减肥的好处,就忍住了!💪
晚上散步时,看到路边的芹菜,忍不住又买了一斤,回家做成果汁,明天继续加油!🚶♀️🥬
第一天就感觉身体轻盈了许多,期待接下来的日子,我会坚持下去的!💪🌿