【打乒乓球减肥日记】
今天是我坚持打乒乓球减肥的第21天,心情💪无比舒畅！早上起床后，我迫不及待地来到乒乓球馆，开始了今天的训练。
🏓 第一局，我对阵了一位水平不错的对手，虽然过程有些艰难，但我凭借着顽强的毅力，最终取得了胜利！😎
🏓 接下来的几局，我的状态越来越好，不仅击球动作更加流畅，而且速度和力量也得到了提升，每次击球，我都感受到了身体在慢慢发生变化。
🏓 训练结束后，我进行了简单的拉伸运动，放松了肌肉，回家的路上，我忍不住照了照镜子，发现脸上的双下巴已经不那么明显了，整个人看起来也更加精神了！
🍃 晚餐，我特意选择了低脂、高蛋白的食物，为明天继续努力打基础，想到自己离减肥目标越来越近，心里充满了期待和动力！
💪 从今天开始，我要更加努力地打乒乓球，争取早日达到理想体重！加油！💪🏓🎉