Day1：今天是减肥计划的第一天，公公婆婆称了体重，互相加油打气，决定要少吃多运动！💪🥦
Day2：公公婆婆按照食谱吃，吃得很健康，但他们说有点馋高热量的食物。🏋️♀️🥗
Day3：虽然运动有点累，但他们感觉身体变得轻松了，今天还加了一些瑜伽动作。🧘♂️🚴♀️
Day10：公婆已经习惯了新的饮食习惯和运动方式，他们互相鼓励，继续坚持。🏋️♀️🥦
Day20：公婆明显瘦了，他们现在更喜欢去散步和爬山，享受户外活动。🚶♀️🏞️
Day30：公婆的减肥计划进行得非常顺利，他们现在充满了自信，准备迎接新的挑战。😁🎉
Day40：公婆的努力得到了回报，他们的减肥目标已经达到了，现在他们要保持健康的生活方式。🥰🥳
Day60：公婆现在成了健康生活的榜样，他们不仅自己减肥成功，还鼓励身边的人一起加入健康生活的行列。👏👏
Day80：公婆的减肥之旅虽然结束了，但他们的健康生活习惯已经成为了日常生活的一部分。🥰🥳
Day100：公婆的减肥日记见证了他们的毅力和努力，他们现在感觉更年轻、更有活力了。👍👍
是一篇 100 字的减肥日记,希望对您有所帮助！