萝卜减肥日记 🥕💪
今天是我开始萝卜减肥的第一天，心情既期待又紧张。😊🌟
早上起床，我按照计划喝了一杯温水，然后吃了一根新鲜的大萝卜。🍅🥕口感清脆，虽然开始有点不习惯,但我知道这是为了健康和美丽付出的代价。
午餐时间，我选择了一份清蒸鱼和一份绿叶蔬菜沙拉，搭配一小碗米饭。🍣🥗🍚 萝卜切片，加入调料，简单烹饪,既美味又低脂。
下午茶时间，我忍不住吃了一颗小蛋糕，但马上意识到这可能会影响我的减肥计划。😩 我赶紧喝了一杯绿茶,希望能抵消那一点点罪恶感。
晚餐，我决定只吃一份水煮鸡胸肉和一份凉拌黄瓜。🍗🥒 吃得虽然简单，但肚子却饱饱的,而且感觉非常清爽。
晚上，我记录了今天的饮食和运动情况，虽然体重暂时没有变化，但我相信只要坚持下去，一定能够看到效果。💪📝
明天，我要继续坚持我的萝卜减肥计划，争取早日拥有理想的身材！🌈🏃♀️