孕期第 14 周
🤰🏻🤰🏻🤰🏻怀孕后，我才发现自己对食物的喜好有了翻天覆地的变化，以前无肉不欢的我，现在看到肉就有点犯恶心；以前讨厌吃的蔬菜，现在却成了我的最爱，害，怀孕真的是一件神奇的事情。😋
这一周，我最爱的食物就是各种蔬菜了，特别是那种绿油油的青菜，我可以一直吃不停，我发现自己的食欲变得特别好，每餐都能吃得下很多东西，为了宝宝的健康，我还是会注意控制食量，避免暴饮暴食。🥗
除了蔬菜，我这周还吃了很多水果，特别是那种甜甜的🍓草莓，简直是我的最爱，水果的营养价值很高，对宝宝的皮肤也很好哦。🍇
除了蔬菜和水果，我这周还吃了一些蛋白质丰富的食物，鸡肉、🐟鱼肉和豆腐，这些食物不仅营养丰富，而且容易消化，对我的身体和宝宝的发育都很有帮助。🥚
这一周的饮食还算比较健康，希望自己能够一直保持下去。🤰🏻🤰🏻🤰🏻