胖子减肥日记200字

胖子减肥日记 📓

今天开始,我要开始记录我的减肥之旅啦！😊

🍔 从今天起，我要告别油腻的汉堡，改吃健康的蔬菜沙拉。🥗

🏃‍♂️ 每天坚持跑步30分钟，燃烧脂肪，塑造完美身材。💪

🥛 早餐只喝一杯牛奶，午餐和晚餐只吃七分饱。🍲

🏊‍♀️ 晚上再做30个仰卧起坐，锻炼腹部肌肉。💃

💤 睡前泡个热水澡，放松身心，助眠。🛁

我相信,只要我坚持下去，一定能瘦成一道闪电！💥

加油,自己！💪

—— 2022年3月15日