我上二年级了,第一次在学校的兴趣班上尝试了瑜伽🧘♀️，一开始，我感到有些紧张，担心自己做不到那些高难度的动作，在老师的耐心指导下，我慢慢地跟上了节奏。
瑜伽课上,我们做了很多基础的拉伸动作，比如猫牛式🐱🐂、树式🌳，还有很可爱的婴儿式👶，我发现自己虽然年纪小，但也能做到很多动作呢！😄
最有趣的是,我们还要做冥想🧘♂️，闭上眼睛，深呼吸，感受自己的心跳和呼吸，刚开始，我觉得有点难，但后来我发现，这让我感到非常平静和放松。
瑜伽课结束了,我感到全身都充满了能量，心情也变得很好，我决定以后要继续练习瑜伽，不仅因为它能让我变得更健康，还能让我学会如何放松自己。🌈
今天真的是一个难忘的瑜伽日记,我期待着下一次的瑜伽课！💪🏻