3 月 15 日 星期三 天气：☀️
今天是我开始进行跨栏训练的第一天,我感到非常兴奋和紧张，我早早地来到了操场，准备好了我的运动装备，期待着这一天的训练。
我先进行了一些热身运动,包括跑步、跳跃和伸展，我开始进行跨栏训练，一开始，我觉得跨栏非常困难，因为我需要克服自己的恐惧和不安，我告诉自己要坚持下去，相信自己一定能够做到。
在训练过程中,我遇到了一些困难，我会因为跨栏的高度不够而摔倒，有时候我会因为速度不够而无法跨过栏，我并没有放弃，我不断地调整自己的姿势和动作，努力提高自己的跨栏技巧。
在训练的最后,我进行了一些放松运动，帮助我放松身体和心情，虽然今天的训练非常辛苦，但是我感到非常有成就感，我相信，只要我坚持不懈地训练，我一定能够成为一名优秀的跨栏运动员。
我会每天坚持写训练日记,记录我的训练过程和心得体会，我相信，这将是我成长和进步的重要见证。