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初三体育课日记600字

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初三体育课日记

🏋️‍♀️初三体育课日记:今天的体育课,依旧是充满活力与汗水的一堂课,🏃‍♂️🏃‍♀️准备活动:我们在体育老师的带领下进行了充分的热身活动,先是绕着操场慢跑两圈,接着是各种拉伸运动,如弯腰、踢腿、伸展手臂等,虽然这些动作看起来很简单,但却能有效地预防运动损伤,让我们的身体逐渐适应运动的强度,😃😃体能训练:热身活……...

2025-04-0531 阅读0 评论
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