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假期,是一段让身心放松与修行的好时光🧘♀️。
清晨,伴着第一缕阳光，我开始了冥想，静静地坐在窗前，闭上眼睛，深呼吸，将思绪从纷繁的外界中拉回内心，世界仿佛安静下来，只剩下自己的呼吸声，那是与内心对话的节奏。
今天还读了一本充满智慧的书籍📖，书中的文字如同一盏明灯，照亮了我内心那些模糊的角落，每一页都像是一次心灵的洗礼，让我对生活、对人性有了更深的感悟。
午后,我来到公园散步🚶♂️，微风轻拂脸颊，花草的芬芳扑鼻而来，看着周围生机勃勃的景象，我感受到大自然的神奇与伟大，每一片叶子、每一朵花儿都在诉说着生命的故事，提醒着我要珍惜当下的美好。
傍晚,我尝试着做了一顿简单的素食🥗，精心挑选食材，用心烹饪，当看到自己亲手制作的美食时，心中涌起一股满足感，这不仅是一顿饭，更是对生活的热爱与尊重。
假期的修行,让我在喧嚣的世界中寻得一片宁静之地，与自己的内心对话，感受生活的真谛，我将带着这份收获，继续前行💪。